寫在前面：生活中大家可能會遇到各種各樣的一些口腔問題，但是與此同時大家不清楚該怎么去處理牙齒相關(guān)的一些問題或者怎么去做好相關(guān)的預(yù)防。所以牙博士口腔經(jīng)常會去做一些口腔科普，希望可以幫助到大家哦。相關(guān)閱讀：3月5日口腔科普|牙齒上明顯的牙垢牙結(jié)石該怎么正確處理

　　在我們的日常生活中，因為工作需要或者個人愛好等等的原因，不少男性有抽煙的需求，那么同樣的大家在抽煙的過程中也會非常重視自己的牙齒美觀度，那么怎么樣才能在抽煙過程中還能不讓牙齒變黑呢?這一問題是不是很多人都在關(guān)注呢?今天給大家一些指導(dǎo)的建議吧!

一、保持良好的牙齒清潔習(xí)慣哦

　　關(guān)于牙齒清潔，是我們在日常生活中比較關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，它不僅僅關(guān)系到的是我們的牙齒健康，同時像喜歡抽煙喝咖啡或者說喜歡喝碳酸飲料的人群，那么一定要注重牙齒清潔，對于牙齒美觀度的保持也有重要的作用。

　　比如實際的大家可以選擇功能性的牙膏，正確的做好巴氏刷牙法等等這都是我們?nèi)粘?yīng)該做的。

二、一定養(yǎng)成定期洗牙的好習(xí)慣

　　同時在清潔牙齒方面，我們也要養(yǎng)成定期洗牙的好習(xí)慣，因為常規(guī)我們的日常清潔有很多不到位的地方，這個時候洗牙就是通過醫(yī)療的手段來進行牙齒清潔的補充。相關(guān)閱讀：疑問|深層潔牙和普通潔牙有什么區(qū)別?不少人會問及

　　一般每半年一年洗一次牙那么就是十分必要的。洗牙對于牙垢牙石等等的清潔是非常必要的哦。

　　以上的說法希望可以幫助到大家哦，還有什么疑問大家可以通過在線客服詳細的進行了解和關(guān)注哦。